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[일반] 확실히 제로늘리고 장 안좋아진듯
돌아온너구리 | 2026-03-09 23:08
뭐 큰일을 못보거나 그런건 전혀아닌데 방구가 좀 심해짐... 많이..
자취하면서 예전에 비해 채소 섭취량 줄어든것도 영향있는거같고
파스타해먹으면서 밀가루 섭취량 는것도 영향있는것같은데
며칠 채소먹는다고 한꺼번에 바뀌진않겠지만 며칠 잘먹어도 별 변화없는 느낌??
안그래도 제로줄이고 탄산수로 넘어가는중인데 좀더 공격적으로 가야하나 싶기도하고 이런식이면 탄산수 메이커를 사야하나...?
탄산수는 메이저가 500미리 플라스틱병이라 플라스틱 쓰레기 너무많이나옴.. 지금은 캔 먹는중이긴한데 용량대비 가성비가 구려서..
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