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포핸드 2025-09-22 17:13 0

1

5개까지되더라 178/91임 5개하고 내려왔다가
다시 3개는 되더라
매달리기는 족밥인줄알았는데 체중이 어깨랑 악력을 이겨버려서 30초도못함

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ㅎㄱㅇㅌㄹ 2025-09-22 17:23 0

2

네..

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샤이닝초코 2025-09-22 17:29 0

3

뚱띠는 그런거하면 몸에 해로워서 렛풀다운합니다

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elasticity 2025-09-22 17:36 0

4

매달리기만 되는데

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인텔인사이드 2025-09-22 17:38 0

5

몇년전엔 7~8개 했는데 요새 몸이 무거워지는게 느껴짐..연초 끊고 러닝부터 시작할 예정

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닭느님 2025-09-22 19:20 0

6

1개만해도 상위10프로느낌

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Epe 2025-09-22 20:14 0

7

가끔씩해보면 세개정도는 되더라

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seoyo9 2025-09-22 23:23 0

8

다친다

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Hipi 2025-09-23 13:44 0

9

한3-4개씩 끊어서 10세트함
어깨컨디션별로거나 허리별로안좋으면 친업하고

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오늘엔 2025-09-24 22:58 0

10

이거 보고 했는데 5개 하고 부들대다 떨어질뻔