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[일반] 운동 생각보다 할만함..

nlv126_54168 돌아온너구리 | 2024-02-05 18:20

난 의지력ㅇ ㅣ조뼝신이라 퇴근 후 바로 + 출근 전 이렇게만 가서 하는데 주3~4일정도함

 

퇴근하고는 1시간 반 전후로 하고 출근전은 1시간정도 하는듯

 

피티 없이 혼자 하니깐 자세잡고 그런게 좀 애먹긴 하는데 생각보다는 할만하드라

 

같이하는사람있으면 ㄹㅇ 할만할듯

 

솔직히 나도 3개월 꾸준히 할줄은 몰랐다 ㄹㅇ ㅋㅋ 막 부상 이런거아니면 계속 할듯?

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nlv124_5210 ㅂㅁㅅ 2024-02-05 18:23 0

이새기 각잡고 연상 꼬실라고 몸으로 승부 하는구만

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nlv124_5210 ㅅㄱㅋ 2024-02-05 18:31 0

천상 연상 아무로상 4연상

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nlv167_4562 포핸드 2024-02-05 18:37 0

운동 한번쉴때 짧게쉬어야함 나지금 한달쉼ㅋㅋ

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nlv126_54168 돌아온너구리 작성자 2024-02-05 18:44 0

ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋ 이틀만 쉬어도 나가기 졸라싫더라

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nlv122_68547 JUBEO 2024-02-05 20:01 0

일끝나고 운동가는게 존나 대단한거야

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nlv124_5210 ㅅㄱㅋ 2024-02-05 20:09 0

와우하다가 침대운동가는 e군은요?

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nlv117_588741 고오오오오 2024-02-06 09:51 0

루틴으로 자리 잡으면 할만해 그러다 한번 끊겼을때 빨리 이어 붙여야 함ㅋㅋ

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nlv124_5210 Hyorc 2024-02-06 13:14 0

나는 집에 들어가면 다시 나가기 힘들어서 바로 운동갓다가 집가는편

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nlv99 ㅎㄱㅇㅌㄹ 2024-02-06 15:13 0

나도 35까지는 일하면서 쇠질했음

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