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래디오스 작성자 2024-01-12 18:41 0

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난 물이랑 먹어야하는 알악류는 진짜 안먹게 돼서 씹어먹는 류로 다 알아보는 중

비타민도 평생 귀찮아서 안챙겨먹었는데 센트룸에서 나온 젤리타입 발견하고 그건 비교적 잘 챙겨먹는 중

해외에도 츄어블 타입 있으려나

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Epe 2024-01-12 18:49 0

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래디오스// ㅇㅇ 다있더라

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래디오스 작성자 2024-01-12 19:30 0

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중성지방은 정상임 내가 비만이긴 하지만... LDL는 20대때부터 높았음.. 그리고 콜레스테롤에 자살행위인게 저탄고지 다이어트라는데 단순하게 볼건 아닌거 같음

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벗바 2024-01-12 20:15 0

9

그건 저탄고지에서 고지 부분의 문제임 소고기 같은게 콜레스테롤 수치를 올리긴 함. 저단고지까지 하려면 명확하게 체중감량 목표가 있으면 감수하고 할만한데 단순히 콜레스테롤 수치 낮추는 목적이라면 적합하진 않음

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래디오스 작성자 2024-01-12 21:13 0

10

그럼 저탄저지 하란말인가요 그냥 굶으란 말이잖소

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래디오스 작성자 2024-01-12 21:13 0

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그렇군 근데 뭐 약 한알먹는데 당좀 들어간들 얼마나 들어가겠나 싶기도 한데

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돌아온너구리 2024-01-12 21:15 0

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래디오스// 당연하게도 먹기좋게하려고 영양분 대신 젤라틴이나 당분 이런거 쳐넣으니깐 알크기 대비 영양이 적음

필요량 처먿으려면 많이 처먹어야됨 = 당분 파티 ㅅㄱ