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[일반] 요새 아침에 식사대용으로 먹는것

nlv218_0128 월현콩 | 2021-07-05 09:02

리얼 바나나 우유

바나나 보관이 어려워서

사자마자 다까서 냉동실에 넣어둠

아침에 바나나한개에 우유 300ml 정도 넣고

메이플시럽 살짝 넣은담에(사실 안넣어도 큰 차이없음)

핸드블랜더로 쉐킷쉐킷

다갈아지면 꿀꺽꿀꺽 하면서 하루업무 시작

냉동 바나나기때문에 정신 벌쩍들 정도로 매우 차가움

거기에 다먹으면 포만감 오짐

맛있음

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nlv138_564132 heyoh 2021-07-05 09:53 0

과일갈아서먹으면 흡수잘되서 살존내찐다고함

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nlv89 지그어린이 2021-07-05 10:21 0

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