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[일반] 다이어트 힘들다

nlv150_53523 Balentine | 2021-07-01 16:54

179 70

배에 지방이 있다!

목표는 체지방감소 체중유지

식단도 병행하면 좋다고 해서 밥 반으로 줄이고

일하면서 한끼는 이딴거 먹음

6월 했더니 효과가 있긴 한데….저 프로틴바 차라리 안달았으면 좋겠다

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nlv152_43234 Balentine
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nlv218_0128 월현콩 2021-07-01 16:59 0

? 다이어트 할 몸매가 아닌데?

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nlv111_654654 고오오오오 2021-07-01 17:00 0

디올핏 준비하는듯

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nlv111_654654 고오오오오 2021-07-01 17:01 0

75찍었을때 완전 말랐었는데

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nlv111_654654 김듀님 2021-07-01 17:01 0

근첩비틱

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nlv150_53523 Balentine 작성자 2021-07-01 17:02 0

숫자는 멀쩡한데 냅두면 이티 되겠어

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nlv92 오늘엔 2021-07-01 17:03 0

숫자조차 엄청 낮은거 아니냐

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nlv112_24585 샤이닝초코 2021-07-01 18:01 0

근육을 늘려야함 ㅎㅎ;

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