닫기버튼

상단 배너 영역

밸런스토론장

실시간댓글

[일반] 요새 운동 별로 안하는데 살이빠짐.

nlv218_0128 월현콩 | 2021-07-01 13:11

물론 많이 빠진게 아니고 일단 빠지는것 자체가 이상해서 얘기하는거임.

 

정확히는 언제부턴가하면 얀센 백신 맞고나서..

 

나는 그냥 무증상에 아무일도 일어나지 않았는데

내가 그전까지는 운동을 열심히 하면서 식단조절을 했는데도

많이는 안빠졌음. 그냥 한 15일 정도 해서 3~4키로 빠졌나...

 

왜냐면 내가 계속 뛰다보니 무릎이 너어무 아파서 걸을때도 통증이 좀 있을정도니

그냥 약간 빠르게 걷는정도로 운동을 했기 때문에 더 많이 못뺐음.

 

그러다가 백신맞을때 쯤해서 운동을 좀 쉬었음. 지금은 무릎이 좀 괜찮아져서 다시 뛸만하지만 

잘안뜀. 살 좀 많이 빠지면 뛸려고.. 지금 무게로는 무릎에 부하가 너무 많이감

 

암튼 운동을 규칙적으로하는것도 아니고 가끔하고

식단 조절을 하는것도 아니고 많이먹는것같은데 살이 조금씩 빠짐. <- 요기가 이상한 포인트

 

당뇨도 의심은 해봤지만 아직은 아닌것같음. 작년 12월에 검진했을때도 당뇨는 아니었고

최근에도 물을 많이 먹거나 소변을 많이보지도 않음.

7월에 건강검진 하면 더 확실해질듯 싶지만...

 

원래대로라면 이정도 먹는양이면 살이 늘었어야했는데 먹고나서 몸무게 재면 쪄있는데

자고일어나면 살이 원복되어있음. 이상함.

이게 작년 가을쯤에도 그랬다가 건강에 문제 있나 싶어서 건강 검진받았을때 뭐있나 했는데

별거 없었음. 그냥 전형적인 비만들한테 오는 콜레스테롤이 높다던가 이런거... 

 

지금이 살뺄 시즌인건가..

추천 6 페이스북 트위터 블로그 신고 스크랩 0 사용자 차단

nlv219_0129 월현콩
gold

13,552

point

40,895,929

프로필 숨기기

219

7%

최신순

게임조선 회원님들의 의견 (총 12개) ※ 새로고침은 5초에 한번씩 실행 됩니다.

새로고침

신고

nlv129_8796 매페짱짱맨 2021-07-01 13:14 0

이놈!!!!!!! 부럽다!

신고

nlv129_8796 매페짱짱맨 2021-07-01 13:15 0

다이어트백신 맞으러 간다

신고

nlv105_354651 Hipi 2021-07-01 13:33 0

당검사 ㄱ

신고

nlv105_354651 Hipi 2021-07-01 13:34 0

아니라네 아님말구

신고

nlv91 카이레스3 2021-07-01 13:38 0

내시경 한번 받아라 위 대장

신고

nlv218_0128 월현콩 작성자 2021-07-01 13:39 0

건강검진 매년하고 위는 매년받고 대장도 작년 12월에 받음.

매년 항목바꿔서 검사하는중 뇌 - 심장 - 대장 - 복부 등

신고

nlv96 닭느님 2021-07-01 14:29 0

그냥 그동안 운동한거 쌓여서 살빠지는단계온거아님?

신고

nlv218_0128 월현콩 작성자 2021-07-01 14:31 0

그걸 잘 모르겠음 ㅋㅋ

작년에도 한창 이사전에 운동할때 안빠지다가 이사하고 가을에 운동안하는데도 몸무게가 늘지않고 조금씩 빠졌는데

나중에 12월지나고나서 다시 몸무게 팍팍 찜 ㅋㅋㅋ

이번도 작년 가을이랑 비슷한 상태

신고

nlv89 지그어린이 2021-07-01 14:37 0

섹스머신 ㄷㄷ

신고

nlv35 장하준 2021-07-01 15:31 0

운동을 얼마나 쉬었는지 모르겠는데, 극단적인 식단조절이 아니고 운동을해서 살을 빼면 원래 운동하고 살빠지기 까지 텀이 있음. 지금 그 기간에 걸쳐있는 걸 수 있음.

신고

nlv35 장하준 2021-07-01 15:33 0

비만도에 따라 앞으로 효과는 좀 다르겠지만 지금이 운동할 때 인건 맞음. 몸이 변화하기 시작한 것일수 있으니깐 운동 열심히 하셈 화이팅

신고

nlv122_68547 JUBEO 2021-07-01 15:38 0

살려고 운동한다던 까마득한 형님들의 말이 가슴에 꽂힐 나이야

0/500자

목록 글쓰기 위로 로그인

밸런스토론장 BEST

  • 일간 추천
  • 일간 토론
  • 주간활동왕

많이 본 뉴스

인터뷰 게임조선에서 만난 화제 인물

뉴스이미지

너바나나 김남석 누구나 멀티킬 즐거움 누리는 MOBA 프로젝트 제타

뉴스이미지

하카바분코 도시전설 해체센터 결말 꼭 경험해 주시길

커뮤니티 이슈 한줄 요약

게임조선 소개및 약관