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[일반] 족댐 디스크 신호인가
매페짱짱맨 | 2020-11-11 14:58
똑바로 우뚝 서면 허리가 아프다....
약간 앞으로 숙이면 안아픈데
이거 갑자기 노인들 맨날 앞으로 숙여서 지팡이 들고 다니는게
오버랩 되어서 아침에 10분동안 폼롤러 위에서 존나 앞뒤로 왔다갔다 하면서
뼈 우두두둑 소리 나게 스트레칭 하니까 그제서야 고통은 없더군...
큰일이야 설마 나도 디스크?
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