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[일반] 1년만에 건감검진하니까

nlv103_54587654 cxbar | 2020-11-02 15:03

몸무게 116--->91

키180-->179.3

다른수치는 기억안나는데 HDL오르고 LDL줄어듦

중성지방 triglyceride?이게 200이상이면 위험수치인데 이게 획기적으로 많이 줄어들었다 310--->104

다이어트 16개월차인데 아직도 목표까지 7키로남음. 존나 지친다 이거 왜이리안빠지냐 1달넘게 정체기네 ㅅㅂ

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nlv108_5481432 고오오오오 2020-11-02 15:04 0

나 갔던 병원은 고지혈증이랑 이런거 다 빠졌다던데 리얼임? 추가요금 내라고 해서 거부했는데

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nlv103_54587654 cxbar 작성자 2020-11-02 15:05 0

빠진거 맞을걸 나도 그거 결과안나오더라

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nlv138_564132 선돌진후렙확인 2020-11-02 15:23 0

2년전부터 빠진거 같던데.  추가 돈내는걸로 들어갔다고

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nlv137_84913 heyoh 2020-11-02 15:05 0

대단하군

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nlv121_0054 JUBEO 2020-11-02 15:12 0

많이 뺐네 나도 20키로 빼니까 지치고 정체기오더라

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nlv112_24585 Entropius 2020-11-02 15:20 0

패션 파오후들..ㅂㄷㅂ3

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nlv103_54587654 cxbar 작성자 2020-11-02 15:38 0

제가 84가되면 밸게에 치킨20마릴뿌리겟습니다. 밸게여 나에게 힘을다오

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nlv113_655881 ㅅㄱㅋ 2020-11-02 17:06 0

감사합니다

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nlv92 닭느님 2020-11-02 16:44 0

발바닥살이빠졌나

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nlv113_655881 ㅅㄱㅋ 2020-11-02 17:06 0

음 목욜날 검진이나 받으러 가야겠다

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nlv114_655846 [PF]핵캐논 2020-11-02 17:17 0

운동 식이 다 함?

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nlv103_54587654 cxbar 작성자 2020-11-02 17:19 0

당연하지

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nlv103_54587654 cxbar 작성자 2020-11-02 17:24 0

중간중간 쳐먹을거다쳐먹고 매일 두시간씩운동도 해보고 먹는거 쫙줄이고 운동안해보기도 하고햇는데 결국 둘다하는게 최고임. 근데 어느순간부터 둘다병행안하면 아예안빠짐

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nlv114_655846 [PF]핵캐논 2020-11-02 17:52 0

크윽 역시 둘 다 해야되는군

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