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우리도이길수있다 | 2019-06-18 21:08
년초에 73까지 빼고 74~5로 유지하면서 살려고 그랬는데
적당히 밥 적게 먹고 주에 3~4회 운동하면서 살려고 했고 그렇게
지냈는데 간식으로 단게 너무 땡김 특히 크라운 카라멜 메이플 콘
너무 맛나서 마트에서 큰 거 원플 사면 하루에 한봉씩 먹고
편의점에서 투플러스원 과자 사와서 밥먹고 간식으로 먹고
초코렛도 스니커즈 한입사이즈 닥터유 초코바 같은 거 큰 거 사와서
심심할 때마다 먹으니.. 금방 3키로 찌더라 근데 신기하게 77~8되니까
이제 과자 안땡김 조오온나 신기함 77넘어가니까 그렇게 땡기던 단 과자들
안먹어도 아무렇지 않더라.
우리도이길수있다
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