닫기버튼

상단 배너 영역

밸런스토론장

실시간댓글

[일반] 오늘 부터 헬스 조진다

nlv137_84913 선돌진후렙확인 | 2018-11-28 11:03

어제 퇴근하면서 3개월 결재함.

원장이 젊고 인상도 좋고 일반 회원도

간단하게나마 단계별로 지도도 해준다고하니

믿고 할수 있을거 같음. 

그 전에 다니다 포기한것도 런닝말고는 뭘해야할지도 모르겠고

알바 인지 카운터에 앉아서 인상쓰고 있으니

알려달라기도 부담스러워서 말도 못걸고 그래서

자연스럽게 접었는데.  시간도 10시까지여서 퇴근이 늦다보니

운동하는 기분도 안들었었는데 여기는 11시30분까지하고

원장도 분위기도 다 맘에듬.  게다가 집에서 5분거리 크..

 

오늘 배불뚝이 사진찍고 3개월후 비교해본다.

얼마나 걸릴지 모르겠지만 93키로 >> 80초반 감량

혈압 130까지 떨어지면 자축 치킨쏨

 

추천 4 페이스북 트위터 블로그 신고 스크랩 0 사용자 차단

nlv139_84120 선돌진후렙확인
gold

3,402

point

4,327,180

프로필 숨기기

139

64%
 

최신순

게임조선 회원님들의 의견 (총 9개) ※ 새로고침은 5초에 한번씩 실행 됩니다.

새로고침

신고

nlv134_6310241 heyoh 2018-11-28 11:05 0

꾸준히나오는거 밸게인증 ㄱㄱ

신고

nlv48 트롤왕상수 2018-11-28 11:05 0

몸은 거짓말 안한다
열심히 하십셔

신고

nlv137_84913 선돌진후렙확인 작성자 2018-11-28 11:08 0

ㄳㄳ

신고

nlv134_6310241 heyoh 2018-11-28 11:06 0

글고 3개월은넘길어 단기적으로 목표설정 하십쇼

신고

nlv137_84913 선돌진후렙확인 작성자 2018-11-28 11:06 0

ㅇㅋ ㄱㄱㄱㄱㄱ

신고

nlv137_84913 선돌진후렙확인 작성자 2018-11-28 11:08 0

뭐 몸짱되면 좋겠지만 일단 목표가 혈압좀 낮출라고 하는거라(체중감량)
지금 한달째 매일 조깅하는데.  미세먼지 너무 심해서 밖에서 뛰기 너무 꺼려짐.. 그래서 헬스 ㄱㄱ함 ㅋ

신고

nlv155_657 닥썰 2018-11-28 11:15 0

밸게에서 다이어트한다는 사람은 봤어도
다이어트성공은 보지 못했다

신고

nlv48 트롤왕상수 2018-11-28 11:52 0

나 성공해봄

신고

nlv103_54587654 래디오스 2018-11-28 11:15 0

화이팅일세

0/500자

목록 글쓰기 위로 로그인

밸런스토론장 BEST

  • 일간 추천
  • 일간 토론
  • 주간활동왕

많이 본 뉴스

인터뷰 게임조선에서 만난 화제 인물

뉴스이미지

너바나나 김남석 누구나 멀티킬 즐거움 누리는 MOBA 프로젝트 제타

뉴스이미지

하카바분코 도시전설 해체센터 결말 꼭 경험해 주시길

게임조선 소개및 약관