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벗바 2018-01-09 15:55 0

1

단백질 과량섭취때문에 먹는거 아닌가 아님 고기덜먹어서 먹거나

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휘릴리아 2018-01-09 16:03 0

2

대신이라 하긴 애매한데 식사대용이라 생각하면 될듯

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TheRogue 2018-01-09 16:04 0

3

단백질너무 많이먹으면 몸속에 돌생긴다함

김종국도 그거땜에 풍왔고 ㅋ

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TheRogue 2018-01-09 16:04 0

4

아니 정확히는 단백질만.

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휘릴리아 2018-01-09 16:04 0

5

예를 들어 하루 단백질 100그람을 섭취해야 할 때 순수 단백질만 먹는게 칼로리는 제일 적을거거든
그 100그람을 닭가슴살로 먹는게 좋지만 보충제로 대체한다라면, 그만큼 초코바를 먹을 경우 전체 칼로리 섭취량이 상대적으로 많아지겠지

다만 그걸로 단백질 채워도 일반 식사량만큼 칼로리가 높진 않음

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휘릴리아 2018-01-09 16:05 0

6

몸관리 하는 사람들이 식사나 보충제를 섭취하기 어려울 때 대용품으로 먹는거라서 일반식사 보단 다이어트에 도움이 될듯

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매페짱짱맨 작성자 2018-01-09 16:10 0

7

그렇군 파오후인 나는 너무 두렵다 저걸 간식으로 몇개씩 까먹을까봐

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휘릴리아 2018-01-09 16:12 0

8

내 날씬했던 경험으로 얘기하자면 저런건 밥 대신 먹고 살 빼는 용도로는 부적합하고
안먹을 수 있는 의지는 있으나 좀 더 효과적으로 근육을 만들 사람이 선택하는 것이야

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휘릴리아 2018-01-09 16:14 0

10

예전에 스페셜K 로 다이어트 할 때 정량 한끼 150g 먹으며 살뺐는데 사실 그정도 먹으면 스페셜K가 아니라 설탕 겁나 들어간 콘푸로스트도 칼로리 별 차이 없더라

하지만 지금은 한끼에 스페셜K 한통을 다 먹지

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벗바 2018-01-09 16:16 0

11

통풍은 돌이 생겨서 오는거라기보단 신체능력이 단백질 분해할때 생기는 질소화합물 독성을 분해하는 능력이 딸려서 그러는거.

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트롤왕상수 2018-01-09 16:18 0

12

프로틴바 먹느니 걍 닭가슴살 소세지나 스테이크 먹어
그냥 봉지만 뜯으면 바로 먹을수 있어서 똑같다

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TheRogue 2018-01-09 16:20 0

13

오잉 통풍검색했더니 단백질을 과하게 먹으면 미처 다 분해하지못하고 굳어져서 돌처럼된다고 본거같은데 내가 속은건가 ㅠㅠ 난독인가 ㅠㅠ

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매페짱짱맨 작성자 2018-01-09 16:20 0

14

또 닭이야???
나 진자 닭가슴살 계속 먹다가 화나서 다 튀겨서 치킨만들어서 먹어버렸자너

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매페짱짱맨 작성자 2018-01-09 16:23 0

15

하고 여튼 요즘 요요가 와서 너무 큰일이야

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매페짱짱맨 작성자 2018-01-09 16:23 0

16

맛난게 왜이렇게 땡기는지

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벗바 2018-01-09 16:30 0

17

아 그 돌=요산
내가 설명하는 질소화홥물이 요산이니 그게 돌이라고 설명했으면 그녀석이 맞음.

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TheRogue 2018-01-09 16:35 0

18

ㄴ그거 맞는거같음