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[일반] 헬스장 가면 아저씨들은 왜 상체만 하지?

nlv135_8411 Balentine | 2014-08-21 14:04

불균형하게들 운동하시는 것 같음.

아니면 상체를 너무 조져서 상대적으로 하체가 작아보이는 경우도 있을 것 같다.

위쪽은 엄청나긴 하니까.

 

나야 위도 아래도 부실해서 벌써 걱정할 수준은 아닌 것 같지만 일부러 저렇게 하는 건가 궁금함.

 

3월부터 피티 3달 조금 넘게 받으면서 56kg에서 65kg까지 늘린거 유지도 벅차다.

요즘은 64kg로 1kg빠졌지만 혼자서 그럭저럭 유지해나가고 있는 걸로 만족중.

너무 올릴생각하지말고 유지해서 내 몸무게 만들어야지.

 

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ㅇㅇㄷ 2014-08-21 14:05 0

등빨이 쩔어야 위압감을 잘심어주니까

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nlv29 마술사왕 2014-08-21 14:06 0

뱃살빼는게 주목적이 아닐까

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nlv112_24585 커카 2014-08-21 14:07 0

ㄴ뱃살을 빼려면 달려야죠

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nlv125_205456 놀고먹소 2014-08-21 14:08 0

맞음 살빼는거 유산소가 갑

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nlv135_8411 Balentine 작성자 2014-08-21 14:08 0

그럼 나도 오늘은 등!

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ㅅㅅㅎ 2014-08-21 14:27 0

상체가 쉽고 보여주기 좋으니가
하체는 자세도 어색하고 민망해서 안하는사람 많은듯

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