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[일반] 무에타이 점점 재미에서 힘듬으로 바껴감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

꽈직맨 | 2014-06-12 01:17

오시발 진자 개힘듬

 

나원래 땀 많은체질 아닌데 진짜 T셔츠다젖을정도로 땀남

 

원투를 막는걸 스토핑이라고하고 쳐내서 비껴가게만드는걸 페리라고하던가

 

막고 쳐내고 미들킥 이런거 배우고잇는데 솔가 막간단한거 하다가

 

이제점점 하이킥 이런거 시키는데 존나고통스러움 오른발은 그래도 억지로억지로 올라가는데

 

왼발은 장애인수준으로 안올라감

 

진짜 개뻣뻣하다 나--

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nlv131_8613 wildgrass 2014-06-12 01:19 0

나도 나름 유연한데도 다리 안찢어둔거 개후회중

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꽈직맨 작성자 2014-06-12 01:21 0

번갈아가면서 쉴드들고 로킥 미들킥 하이킥 왼발 오른발 1분씩 이거 반복하는데힘들어디질뻔햇다진자

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nlv92 래디오스 2014-06-12 01:22 0

그럼 스트레칭을 다리 앞뒤로 찢는걸 해야하는건가? 좌우는 아니고?

햄스트링쪽 스트레칭이 돼야하나

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nlv131_8613 wildgrass 2014-06-12 01:22 0

앞뒤좌우 다 찢어야지

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