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ㅉㅈ 2014-05-09 16:14 0

1

섹스

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지그어린이 2014-05-09 16:15 0

2

섹스

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길섹 작성자 2014-05-09 16:17 0

5

배드민턴 테니스 스쿼시 다 고민해봤는데
무릎때문에 지금 무게에선 힘듬

스쿼시 해보고 싶은데 이건 살빼고 나서 해야됨...

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나를지켜주세요 2014-05-09 16:18 0

6

수영 밖에 할게 없네 아니면 숨쉬기 운동

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길섹 작성자 2014-05-09 16:20 0

7

역시 수영이 답인거 같다

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길섹 작성자 2014-05-09 16:26 0

9

흠 저녁전 운동은 안해도 될려나
뭐 하루종일 운동하러 내려가는거라
괜히 딴 생각 안들게 운동을 하는게 더 낫다고 봤는데



사실 초반에 내가 저거대로 버틸 체력이 될런지 모르겠음 흠 ㅡ,.ㅡ
식이조절도 같이 하는데...

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순결한콩 2014-05-09 16:29 0

10

세수

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야밤씨 2014-05-09 16:32 0

11

특별히 무릎이 안좋은거 아니면 잡초맨처럼 격투기 하셈 아니면 복싱을 하던가

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나를지켜주세요 2014-05-09 16:33 0

12

특별히 무릎이 안좋아

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길섹 작성자 2014-05-09 16:33 0

13

복싱 잠깐 하긴 했었는데 흠
난 지금 특별히 무릎이 안 좋음
줄넘기도 못하고 뛰지도 못하는 수준

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나를지켜주세요 2014-05-09 16:34 0

14

근데 무릎 안좋으니까 걷기 빼고 수영 넣는게 더 괜찮을 것 같은데

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선돌진후생각 2014-05-09 16:35 0

15

무릎 안 좋으면 그냥 수영 해라

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길섹 작성자 2014-05-09 16:35 0

16

일단 살 빼고 보호대 차면 무릎 쓰는 운동도 좀 할 수 있을테니
그전까지 운동하는걸 찾는건데
그냥 수영으로 맘이 기울고 있네

갈려는 헬스장에 수영장도 있어서 흠 수영한다카면 엄마도 좋아라 하겠네

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월현콩 2014-05-09 16:36 0

17

무릎보호대 차도 무릎안좋으면 무릎쓰는 운동안하는게 나을듯

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선돌진후생각 2014-05-09 16:36 0

18

무릎 안 좋은데 재밌게 할 수 있는 운동이라 그러면 아무래도 제약이 많지 붙지
다른 운동은 그냥 니 말마따나 살 빠지면 그때 가서 생각해봐라

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월현콩 2014-05-09 16:37 0

19

보호대를 차도 무릎쓰는 운동하다가 더 망가짐

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길섹 작성자 2014-05-09 16:38 0

20

뭐 딴건 딱히 생각한것도 아니라서
혹시나 다르게 재미붙일만한 운동이 있을까 해서 글 써본거

확실히 지금 상태론 선택폭이 너무 적음

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길섹 작성자 2014-05-09 16:38 0

21

내가 지금 무릎 안 좋은 이유가
어릴때 혹사 + 몸무게 + 평발

인데
몸무게 빠지면 그래도 어느정도 낫기때문에 괜찮다고 봄
의사도 그래말했고

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길섹 작성자 2014-05-09 16:40 0

24

나 수영 8년했는데?

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옐몽킴 2014-05-09 16:43 0

26

누워서하는주짖수하세여

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선돌진후생각 2014-05-09 17:37 0

28

ㄴ 무릎도 같이 터짐