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[일반] 하앜하앜 근육통

nlv65 샤이닝초코 | 2014-02-25 11:21

팔 운동한다고 10키로 바벨들구 깔짝 50번했는데 그담날 알배겨서 한번더 하면 풀리겠지
훗하고 한번더 고고씽
왠걸 더 쑤신다 근육통 하앜핰
아퍼서 1년쉬니깐 빈봉들구 부들부들 개그쩜 ㅋㅋ

nlv120_8794 샤이닝초코
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nlv122_68547 Hyorc 2014-02-25 11:23 0

난 첨에 팔운동 햇을때 그담날 팔이.안펴지던대 ㅋㅋ

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nlv83 래디오스 2014-02-25 11:27 0

알배기면 쉬어야한단 얘긴데 그걸 한번더하며 풀리겠지하고 또운동했다니

'운동이 내몸을 망친다'라는 책 일독을 권함

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nlv46 우리도이길수있다 2014-02-25 11:38 0

예전 생각하고 무리하면 탈남

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nlv65 샤이닝초코 작성자 2014-02-25 11:45 0

네 ㅠㅠ

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