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[일반] 운동맨들 잇ㄴ녀

nlv101_36546313 춤추는인형 | 2014-01-24 09:00

유산소 운동이나 윗몸일키기나 할때 땀 존나 흥건해야 지방 빠지냐??


집이 좀 춥고 내가 원체 땀이 많이 않나ㅡ는데...


요즘 뭐 몇회하고 1분쉬고 몇회하고 1분쉬고 이러거덩


땀 존나 나야합니까?

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래디오스 2014-01-24 09:03 0

땀하고는 상관없음 네 말대로 추우면 안나는거고 더우면 걷기만해도 땀나는거고

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nlv101_36546313 춤추는인형 작성자 2014-01-24 09:04 0

글쿠낭~

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nlv106_89530 허밍이 2014-01-24 09:07 0

땀이랑은 아무상관 없고
보통은 심박수에 비례하지

운동은 편법 이런거 없음. 걍 힘든만큼 효과적임

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nlv101_36546313 춤추는인형 작성자 2014-01-24 09:11 0

ㄴ ㅇㅋㅇㅋ

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