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[일반] 수영의 심오함 호흡

아무로상21 | 2014-01-23 11:28

수영할때 들숨을 생략할것


처음 수영시작하면 음~~~~파를 배우는데


여기서 음~~~~~만 잘하면


폐의 기압이 낮아서  입만 열면 그냥  공기가 들어옴.


이걸 억지로 들이 마쉬면 자세도 안 좋아지고 오히려 더, 호흡이 어려워진다고 함

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nlv78 래디오스 2014-01-23 12:43 0

이거 이렇게 설명하는 사람도 많긴 하던데

폐에 공기를 미리부터 너무 빼내면 부력이 사라져서 오히려 힘들던데 난

뭐가맞는지 모르겠다

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