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[일반] 생활패턴을 바꿔보려고 오늘은 아침부터 헬스장에 갔다
매페짱짱맨 | 2020-10-20 09:07
아침 6시 눈이 번쩍!
하늘을 보니까 존나 미세먼지 떄문인지 앞이 안보여서
비오는줄알았지만 걍 안개같은 미세먼지라서
출근복장으로 마스크 끼고 헬스장 입성
6시 30분에 딱 들어니까 사람 5명 있더라
다들 마스크 착용하고 운동하는거 보고 페덱스에서 받은 손소독제로 손한번 닦고
머신가서 헬스초보에 맞게 프리웨이트가 아닌 머신으로
랫풀다운 40kg 로 세트구분없이 100회
체스트프레스? 로 40kg로 세트 구분없이 100회
그리고 가볍게 란닝마신 마스크떄문에 달리지는 못하고
걍 빠른걸음 속도 7로 40분 타고 씻고 출근했다
상쾌하군
샤워 하는데 왠 아재가 내 왁싱한 고추를 보며 시선을 떼지 못하는걸 보니
아침에 가는게 나을거같아 넘모 창피하군
매페짱짱맨 
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샤이닝초코
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