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진:금강야차 2019-12-05 13:26 1

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밀가루로 만들어서 탄수화물 식품인게 첫번째, 가게에서 파는 것들은 설탕이 첨가되어 있는 경우가 많아서 그게 두번째, 베이글'만' 먹지 않고 다른거랑 곁들여 먹는다 세번째.

진짜 베이글로 다이어트 하려면 아랍 쪽으로 여행갈때 오리지널 베이글 드셔보세요.

엄청 질겨서 턱 빠질 뻔 했어요. 부득이하게 오래씹게 되니까 포만감이 차게끔 느껴지는것.

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브레이스 2019-12-06 00:47 1

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살뺄라면 탄수화물은 되도록 줄이는게맛지 베이글로 다이어트를하냐 ㅋㅋ