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달빛에기대어 2019-11-29 23:08 0

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웃긴게 편한 자세는 다 몸에 안좋음. 메커니즘이 왜 이렇게 되있는지 참.. 미스테리함.

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℃heers 2019-11-30 03:15 0

2

이게...인체 베이스가 4족보행이라 그런걸로알고있음...

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군인이요 2019-11-30 14:27 0

3

편한자세는 근육을 쉬게하고 인대랑 골격인가 머시기가 있는데 그걸 위주로 쓰게해서 그렇다함

반대로 정자세는 근육을 위주로 쓰기에 힘들다고 느끼는거고

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데페레인저 2019-12-03 21:08 0

4

불편한 자세는 근육을 베이스로 자세를 유지합니다. 그래서 단련되지 않은 몸으로
그 자세를 유지하는데는 불편하다고 느낍니다.
편한 자세는 주로 인대와 관절을 이용해서 자세를 유지하기 때문에
상대적으로 에너지가 많이 소모되는 근육은 사용률이 낮아져 편하다고 느껴집니다.
안좋은 이유는
근육은 단련하면 튼튼해지지만 인대와 관절을 단련하는 사람은 없지 않습니까?
인대와 관절은 소모성이기 때문에
사용하면 할수록 안좋아 진다고 이야기를 하죠.