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[유머] 기안84 팩트폭격

nlv84 판타지아쪼 | 2019-08-03 21:52

 

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nlv96 판타지아쪼
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nlv101_36546313 진:금강야차 2019-08-04 23:32 0

팔보다 다리의 근력이 3배 많다는 말이 맞고, 레그 프레스 류는 저렇게 위에 사람이 올라가기도 합니다.

옆에 꽂을 수 있는 플레이트도 한계가 있거니와, 과시용도 충분히 있음

물론 여성의 몸으로 쉽게 할 건 아니지만

헬스 4년차인 저도 프리웨이트인 스쿼트는 180까지 해도 파워 레그프레스(사진속 기구)는 470도 무리 없이 가능합니다.

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