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cxbar 2026-03-19 14:44 0

1

마운자로 기준인데, 식욕저하는 한약이랑 비슷해. 맛있는걸 먹고싶은 욕구가 줄어

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cxbar 2026-03-19 14:45 0

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근데 문제는 소화능력이 씹창이남. 특히 밀가루 기름진거 고기먹는거 즐기는사람은 거의 80프로확률로 배탈이 난다. 이게 위장에서 음식이 내려가는속도를 저하시키는거라 전날 저녁6시에먹은 음식으로 다음날 아침 9시에 용트림나오게 만든다

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cxbar 2026-03-19 14:47 0

3

대신 소화속도가 주니 포만감이 오래가고 배가안고픔. 간헐적단식이 자동으로 된다. 이게 소화능력이 씹창나는거+ 포만감을 빨리느끼게하는 이중콜라보로 음식섭쳐량도 획기적으로 줄어든다

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ㅎㄱㅇㅌㄹ 2026-03-19 15:38 0

4

식욕은 위고비가 더 쌔고
지방 분해는 마운자로가 더 좋드라
위고비 하다가 마운자로 넘어갔는데 용량 대비 식욕 억제가 낮아서 더 먹었는데, 마운자로 정체기 상태어서 더 빠지긴하드라

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ㅎㄱㅇㅌㄹ 2026-03-19 15:39 0

5

살빼본적없으면 아무거나 시작하고
유의미한 양유 유의미한ㄱㅣ간동안 유지한적 있음 마운자로 가라

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포핸드 2026-03-19 16:02 0

6

96이라서 식단없이 달리기만 해도 빠지는데 귀찮다..

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벗바 2026-03-19 17:13 0

7

식욕은 줄어드는데 단거 욕망은 못줄이니까 단거는 피하래

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heyoh 2026-03-20 16:55 0

8

먹는거나오면 시도해봐야지