수영 몇년 안하다가 몇주전에 갑자기 끌리길래 한번 가서 여러번에 나눠 800메다 돌고 죽을뻔했었음

오늘 또 가서 700메다 한번에 돌고, 2분정도 쉬다가 다시 700메다 돌고,

또 2분 쉬다가 500메다 돌고, 1분정도 쉬고 마지막 불꽃 100메다 돌았다

호주는 수영장에 레인이

fast lane, medium lane, slow lane, walk lane, 레크레이숀 lane 이렇게 5개로 나뉘거든

난 slow lane 에서 평균보다 조금 빠른정도라고 생각했는데

오늘 생각난김에 찾아보니 medium lane 권장 속도가 100메다 1분30초~3분 정도 속도라고 하더라

난 보통 3분 15초정도 나오고, 개빡세게 할때 2분 40초정도 나오길래

당분간은 slow lane에서 수영하는게 맞는거 같음

최소 일주일에 한번정도씩은 수영하러 가서 조금씩 시간 줄여서 medium lane 입성하는게 내 수영 목표다