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아무로상 2024-07-05 08:18 0

1

전 접영에서 리듬의 문제는 허구라고 생각하는 쪽입니다.
즉 발 더 빨리 또는 늦게 차세요. 팔 더 빨리 돌리세요.  이런 해결책은 존재하지 않는다고 생각합니다.

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아무로상 2024-07-05 08:19 0

2

잘못된 자세와 웨이브로 인해 저항을 많이 받아서 리듬이 좃됨을 주장하는 쪽입니다.

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아무로상 2024-07-05 08:21 0

3

그래서 해결책은 당연히 기본기로

1. 차렷하고 웨이브를 존나 한다

서서 팔 만세하고 퐁 뛴다음에 웨이브하면서 바닥 찍고 오는걸 존나 한다

2. 차렷 웨이브가 잘되는지 또는 더 좋은 연습을 위해 수영장 옆면을 보고 웨이브를 연습한다.

웨이브를 잘해야지만 옆면 보고 웨이브 하는데도 내가 직선방향으로 진행함. 대부분 옆라인으로 머가리 박음

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아무로상 2024-07-05 08:24 0

6

아니 시발 내가 접영배우러 왔지! 돈내고 웨이브만 하러와써욧!???!?!?  라고 하는 횐님들을 위해 어쩔수 없이 주는 차선책은

3. 무호흡 접영만 하도록 한다. -> 머가리의 위치때문에 자세가 좃되는 횐님들을 위한 방법입니다

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아무로상 2024-07-05 08:26 0

7

4. 머가리 위치를 항상 생각보다 더 박는다. -> 이게 실천이 되려면 내 팔은 항상 내 뒤통수와 귀 사이에 딱 붙어 있어야 합니다. 그래서 스트로크후 여기에 신경써서 팔 쭉 뻗고 글라이딩을 추~~~~~~~~ㅇ분히 길게 한 후에 업킥및 스트로크

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아무로상 2024-07-05 08:27 0

9

5. 항상 천천히 접영을 한다