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[일반] 새벽 운동 2일차 후기
날아라봉현이 | 2023-02-20 18:10
월요일부터 시작할까 하다가 마음먹은 당일부터 해야지 싶어서
저번 금요일날 첫 시작함
새벽3시30분에 일어나서 간단하게 스트레칭좀 하다가
30분정도 운동 하고 마무리 스트레칭이랑 폼롤러로 뒹굴거리다가
밥먹고 똥싸고 샤워하면 딱 일하러 갈 시간 되더라구
금요일날 보람차게 운동하고
토요일 일요일은 쉬고
오늘 아침에 알람소리 듣고 일어났다가
도저히 운동 못할거같아서 바로 다시 잤다
개운하더라
ㅎㅎ
날아라봉현이 
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