신고

Balentine 2022-11-13 14:51 0

1

하다보면

신고

샤이닝초코 2022-11-13 14:58 0

2

목을 잘빼보자 ㅋ

신고

래디오스 2022-11-13 15:02 0

3

원래 자유형은 머리의 1/3가량만 뜬 상태로 숨쉬기 때문에 입이랑 물이 거의 지척에 닿음. 그래서 크게 파 하고 물튕구면서 흐읍 들이마셔야되고

나쁜 자세는 그래서 숨편히 쉬려고 머리 드는건데 그러면 몸이 가라앉으면서 자세가 무너짐.

머리의 대부분을 물속에 박은상태로 입을 수면위로 노출시키려면 상체 롤링을 잘 해야하고 또 머리를 잘 돌려야지. 시선은 오른쪽 어깨를 내려다보는 느낌으로?

신고

돌아온너구리 2022-11-13 15:09 0

5

시원하게 마셔

신고

빨대왕시즌2 2022-11-13 16:25 0

6

숨쉴 때 입을 크게 벌리지마

그리고 입에 들어오면 그냥 물 속에서 뱉으면 되는 거임

신고

날아라봉현이 2022-11-13 18:19 0

7

입에 들어가. 원래 그래

신고

리짜이밍 2022-11-13 18:21 0

11

네 폐로만 안넘어가면 됩니ㅏㄷ

신고

포핸드 2022-11-13 18:55 0

12

수영배운지 삼십년이 되가넹