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[일반] 운동이 체력관리에 확실히 도움이 되는듯

nlv95 로리의봉 | 2022-07-21 09:54

요즘 일주일에 5-6일 헬스장 가서 운동하는데
운동하고 와서 몬헌하면 하루에 수면시간이 3-4시간 정도
된단말이지.
예전같았으면 회사 출근 못했거나 회사에서 기절했을텐데
버티는거보면 운동한게 도움이 되긴하나봄.

결론은 몬헌 선브 pc 하는놈들아 packdon7 친추해라 같이하자
nlv97 로리의봉
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nlv148_65225 라비린스 2022-07-21 09:56 0

하는 놈들이 없어 다 쌈

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nlv113_655881 샤이닝초코 2022-07-21 09:57 0

나 하는데 램덤 몇번돌림 링크작 구차너 ㅠ

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nlv95 로리의봉 작성자 2022-07-21 10:00 0

ㅠㅠ

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nlv114_655846 고오오오오 2022-07-21 10:08 0

일주 5~6이면 회복 못 하고 더 피곤한거 아님? 원래 회복력이 좋았을듯ㅎㅎㅎ

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nlv122_68547 JUBEO 2022-07-21 10:11 0

4시간자고 버텨지는게 체력이 어느정도는 된다는 이야기

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nlv120_8794 ㅅㄱㅋ 2022-07-21 10:20 0

4시간일하고 자도 힘든데

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nlv42 므앙 2022-07-21 10:22 0

어제 하고 잘랜는데 도저히 힘들어서 못하겠더라 오늘은 해야징

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nlv24 날아라봉현이 2022-07-21 10:24 0

금사과 뜨는데 므앙 설마 갓신 접은거?

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nlv24 날아라봉현이 2022-07-21 10:24 0

이정도면 운동 게임 안하고 수면시간을 늘리는게 건강에 훨씬 큰 도움이 될거같은데요

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nlv109_355861 cxbar 2022-07-21 10:54 0

잠은 제대로 자;;

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nlv28 뚱보수진 2022-07-21 11:26 0

몬헌을 안하는게...

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nlv95 로리의봉 작성자 2022-07-21 11:29 0

잠은 주말에 자는것이다

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nlv130_8941 매페짱짱맨 2022-07-21 11:53 0

운동 멈춰!

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nlv130_8941 매페짱짱맨 2022-07-21 11:54 0

운동을 안하고 그 시간에 몬헌을 하면 수면시간을 더 늘릴 수 있지 않을까?

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nlv95 로리의봉 작성자 2022-07-21 13:07 0

살빼는 중이라 운동 포기가 안됨..

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