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날아라봉현이 작성자 2022-07-02 16:08 0

1

저 수영장 지존 짱인게 사진 너머 보이는곳은 바다임
게다가 애기용 물놀이 하는 공간도 있어서 저번에 애기 데리고 갔을때도 되게 좋았다
우리동네 수영장 짱이다

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리짜이밍 2022-07-02 16:12 0

2

거리 + 시간재는거 해보셈 더 재밌음

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날아라봉현이 작성자 2022-07-02 16:14 0

3

거리 시간재는건 뭐야
50메다 왕복 시간재면서 그 시간 줄여나가는건가?

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리짜이밍 2022-07-02 16:20 0

4

그냥 하루에 한번 50메다 딱 한번 기록 재고

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리짜이밍 2022-07-02 16:21 0

5

그거 매일 매일 빨라지는거 체크

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래디오스 2022-07-02 16:30 0

7

난 자세충이라 무작정 하는것보다 원포인트라도 자세교정을 받으면서 하는게 더 낫지 않을까 싶은데 기본이 중요 하니까

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리짜이밍 2022-07-02 16:54 0

8

수영 하는 메다수 보니까 자세 쫌 나올것 같은데

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리짜이밍 2022-07-02 16:57 0

10

근육통을 원하려면 너 빠른 수영해야됨  멀리 가는 수영말고

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리짜이밍 2022-07-02 16:58 0

11

근데 그 빠른 수영을 자세 30   그냥 존나 하는거 70으로 하면 됨

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리짜이밍 2022-07-02 16:59 0

12

그래서 운동에 제일 좋은건 발차기 존나 쎄게 많이 하는거임

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리짜이밍 2022-07-02 17:00 0

13

수영 자체를 잘하려면 자세만 잡으면 됨

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뚱보수진 2022-07-02 18:07 0

14

체력도 늘겠지만서도 수영을 더 잘하게되니까 체력이 남는 그런게 더 큰가?

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리짜이밍 2022-07-02 18:09 0

16

물에서 하는 운동이라 저항과의 싸움임
아무리 존나 씨발 저항을 힘으로 이길려고 해도 결국 더 큰 저항이 오니까
자세 99퍼 운동임

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날아라봉현이 작성자 2022-07-02 18:12 0

20

다음에 갈때 50메다 기록 한번 재봐야지
수영과 달리기는 다르겠지만 난 지금 비슷하게 접근중인게
일단 천천히라도 멀리 가는걸 목표로 하고, 어느정도 거리가 나오면 그때부턴 속도를 빠르게 하는 방식으로 해보려고

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날아라봉현이 작성자 2022-07-02 18:17 0

21

아 맞다. 나 주중에 일 조금 일찍 끝난날 있어서
일 끝나자마자 후다닥 가서 수영복이랑 수경도 새로 샀다 ㅋ햐

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날아라봉현이 작성자 2022-07-02 18:19 0

24

삼각빤스는 애초에 고려대상이 아니었고
사각빤스는 입어보니 좀 부담스러워서 패스
무릎 위까지 오는거랑 그보다 조금 더 짧은 어중간한가 있었는데
어중간한 길이로 삼. 그거 입은 첫날 4번 왕복 성공 ㅋ

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날아라봉현이 작성자 2022-07-02 18:20 0

26

근데 수영복음 차이점 잘 모르겠고
수경 비싼거 끼니까 첫 10분간 지존 너무 행복했는데
수영하다보니 결국 습기차서 잘 안보이고 뿌예지는건 똑같더라
근데 이 수경은 좀 비싼거라 그런지 눈에 착 붙는 그 고무패킹이 전에 쓰던 싸구려보다 훨 나음. 바로 딱 느껴짐