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[일반] 다이어트복싱 어떠냐

nlv89 lxxxx | 2022-04-28 13:19

살기 위해 운동해야 할거 같은데

 

5분안에 토하고 쫓겨나는거 아니냐?

nlv98 lxxxx
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nlv139_84120 heyoh 2022-04-28 13:19 0

수영 ㄱ

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nlv89 lxxxx 작성자 2022-04-28 14:15 0

나 수영 좋아하긴 하는데 가까운곳에 없어서 힘들거 같음

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nlv44 띠꺼움 2022-04-28 13:23 0

복싱이 존나힘듬 살이안빠질수가없음 시키는대로 한다는가정하에

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nlv131_8613 strangers 2022-04-28 13:42 0

하쉬 살빠진거보니 괜찮은거 같은데 난 힘들어서 ㅈㅈ

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nlv165_7686 덤벼라미스김 2022-04-28 13:44 0

재미붙을쯤부터 무릎 뒤틀리는 느낌 쎄게와서 안했는데 확실히 재미는 있음 ㅇㅇ

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nlv139_84120 heyoh 2022-04-28 14:09 0

내가해봤는데 오래하긴힘듬

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nlv89 lxxxx 작성자 2022-04-28 14:09 0

좋아 중간에 포기 하는 한이 있어도 무적권 시작해본다

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nlv113_655881 고오오오오 2022-04-28 14:12 0

밸게제일 무술대회 참가 ㄱㄱㄱㄱ

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nlv91 순결한중년 2022-04-28 14:13 0

복싱이든 주짓수든 헬스든 다 살빠짐ㅋ
문제는 얼마나 오래하는가지ㅋ

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nlv113_655881 고오오오오 2022-04-28 14:37 0

다욧 복싱은 스파링 안하는거지?

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nlv0 샤이닝초코 2022-04-28 14:40 0

킹탄고지하자 운동은 옆에서 거들뿐

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nlv94 지그어린이 2022-04-28 14:43 0

링피트하실?

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nlv25 뚱보수진 2022-04-28 14:49 0

제 경험상 운동은 샤초말대로 보조일뿐이지 식패턴과 수먄패턴이 9할임. 물론 근성장으로 가속화시킬 수 있지만 식단과 수면이 베이스가 안되면 이마저도 효과가 덜함

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nlv110_6876 Empresse 2022-04-28 14:49 0

탁구 진짜 살 많이 빠진다

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nlv110_6876 Empresse 2022-04-28 14:51 0

시합 준비 때문에 한창 운동 많이 할땐 하루에 1키로씩도 뺌. 뭐 이게 계속 유지는 안되지만..

기본적으로 물 많이 마시고, 저 나트륨이 도움 많이 됨.

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nlv113_655881 고오오오오 2022-04-28 14:52 0

엠페님 탁구 테이블 인간적으로 너무 낮은 거 아닙니까

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nlv103_54587654 Bleob 2022-04-28 14:55 0

진짜 이거 공감 가네 허리 세우고 무릎 굽히고 넘 힘들던데

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nlv110_6876 Empresse 2022-04-28 14:56 0

스탠스를 많이 벌리면 해결됨

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nlv113_655881 고오오오오 2022-04-28 14:57 0

Empresse// 벌리면 체력이... 스텝이.....

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nlv110_6876 Empresse 2022-04-28 15:04 0

고오오오오// 그걸 익숙하게 연습해야됨 ㅋㅋㅋ 열심히 ㄱㄱㄱ

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nlv110_6876 Empresse 2022-04-28 14:54 0

누구에게나 공평한 76센치입니다..저는 난쟁이라 적당한데..피지컬이 부럽읍니다

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nlv89 lxxxx 작성자 2022-04-28 15:00 0

회사 이사하는데 거기 옆건물에 탁구랑 복싱장 있더라고.. 근데 탁구도 살 많이 빠져?????

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nlv113_655881 고오오오오 2022-04-28 15:02 0

둘 다 잘 모르지만 여성회원은 탁구가 많을 겁니다

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nlv103_54587654 Bleob 2022-04-28 15:00 0

개인 탁구채 없이는 탁구채 성한곳도 없는거 같음
약간 동호회 운동 느낌??
노래방피시방처럼 들어가는 손님도 없는거 같고 약간 이용하기 힘들다?? 나쁜의도는 전혀없구 본인 탁구러버

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nlv110_6876 Empresse 2022-04-28 15:04 0

좀 올드한 곳이면 그렇긴 함. 폐쇄적인 느낌에..구장도 지저분하고.

나는 5년째 매일 청소중인데다, 하우스 라켓도 10만원짜리 갖다놔서 일반인들 아무나 와도 칠만함.

그래도 뭐 개인라켓보단 사용감이 많긴 하지만

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nlv113_655881 고오오오오 2022-04-28 15:09 0

Empresse// 반대로 회사에서 낡은 라켓으로만 치다가 탁구장 가면 너무 좋아서 망함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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nlv25 뚱보수진 2022-04-28 15:08 0

나도 탁구 배우고는.싶었는데 누군가가 항상 잡아줘야하니까 민폐끼치는 느낌이라 섣불리 못하겠드라고. 물론 고인물입장에서는 신병이다!!!!! 느낌이 더 강하겠지만 뭔가 미안해ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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nlv89 lxxxx 작성자 2022-04-28 15:12 0

와 갑자기 탁구도 땡긴다
근데 탁구도 무슨다이어트 복싱처럼 강습이나 운동프로세스가 있는건가? 비싼가?

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nlv118_534832 춤추는인형 2022-04-28 15:56 0

군대에서 탁구 존나 쳤는데 다른중대 당직사관이랑 px빵 내기도 존나하고 탁구가 잼있긴하지

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nlv103_54587654 Bleob 2022-04-28 15:56 0

탁구 레슨 있지 그게 메인 벌이일걸??
군대에서 한창했을때 탁구 지원이 좋아가지구 탁구공 쏴주는거도 있었는데 기계랑 놀아도 연습되고 재밌음

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nlv103_54587654 Bleob 2022-04-28 15:58 0

요즘은 다 휴대폰만 한다던데 군대에서 진짜 탁구만한게 없었지..
싸지방도 안가고 했었는데 껄껄껄

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nlv37 조끼동 2022-04-28 17:43 0

ㄱㄱ

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