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[일반] 음료수 끊은지 10일쨰
래디오스 | 2021-12-27 19:49
정확히는 음료를 완전히 끊으려고 했지만
역시 무리여서 조언대로 칠성사이다 제로 쿠팡에서 주문해서 땡길때마다 그거 마심.
밖에서 빵이나 김밥 사먹을때도 옛날엔 딸기우유나 주스같은거 같이 먹었는데
190ml 한팩에 막 당이 30g 가까이 들어가는거 보고 다 끊고,
매일두유인가 달지않습니다 써져있는거(당 2g정도) 마시거나 Breeze 어쩌고 써진거 마심
하지만 10일동안 체중은 전혀 줄어들지 않음
조금씩 줄어드는듯했지만 오늘 다시보니 늘었음
어차피 과자 같은건 여전히 먹으니까 별 차이 없나봄
래디오스 
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