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고오오오오 2021-11-19 13:54 0

1

야간특수검진은해줌? 몸에 꽤 부담됨

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Epe 2021-11-19 13:56 0

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특수검진 안해주면 위법일걸?

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돌아온너구리 2021-11-19 13:57 0

3

그건 아마 적응 안될꺼임

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손자영 2021-11-19 13:57 0

4

주야는 그거야말로 나는 도저히 못하겠던데 일찍일어나는건 잘하는데..

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heyoh 작성자 2021-11-19 13:59 0

5

주간근무는 출근스트레스는있어도 잠에대한스트레스는없었는데 확실히힘드네

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돌아온너구리 2021-11-19 14:01 0

6

몇년해도 그건 적응 안됨 뭐 적당히 술마시고 잔다던가 그런 요령 피우는수밖에

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돌아온너구리 2021-11-19 14:01 0

7

아님 몸을 굴려서 피곤하게만들던지

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래디오스 2021-11-19 14:04 0

8

주야 몇년하면 몸 다망가진다

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라비린스 2021-11-19 14:08 0

9

난 주야 교대근무 10년 했다ㅋㅋ
이게 몸컨디션을 낮이 중점이냐 밤이 중점이냐에
따라 조절하는게 다름

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라비린스 2021-11-19 14:11 0

10

수면실이나 라꾸라꾸있으면 중간에 1-2시간 휴게시간
가지고 눈붙이는게 존나 크다

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순결한소년 2021-11-19 14:12 0

11

보통 술로 해결하더라 공돌이들은

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라비린스 2021-11-19 14:12 0

12

그리고 교대근무면 무조건 특수검진 받아야됨
일반건강검진이면 사업자처벌받음
특수검진이래봐야 문진표 하나 더 추가되는 정도임

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라비린스 2021-11-19 14:15 0

13

난 주간중점일 경우는 야간뛰고 퇴근해서 걍
밤까지 오락하면서 잠안자고 버팀
야간중점일 때는 반대로 주간근무를 커피나
에너지드링크 빨로 버티고 낮에 자고
밤에 오락하는 형태로 바이오리듬을 만들었음

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[블랙]반더레이실바 2021-11-19 14:56 0

16

한국 화학 엘리트신데 저정도 하시면 월 천은 우스우실듯 ㄷㄷ

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오늘엔 2021-11-19 17:50 0

21

3달정도 8시간 3교대일 해봤거든
오전조 오후조 새벽조 이렇게 이틀마다 교대하는거
난 워낙 잠 잘자서 그런지 아니면 짧은기간이라 그런지 아무 불편없었다

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오늘엔 2021-11-19 17:51 0

22

근데 힘들어라는 사람 많아서 그런지 나중엔 이틀마다 바꾸는게 아니라
일주일 간격으로 바꾸는걸로 바꼈다더라