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[일반] 이상하게 운동중

nlv150_53523 Balentine | 2021-10-20 16:14

15kg 10개씩 3번

부위 상관없이 그게 다야



다음달엔 20해야지



10분걷고 15로 세종류하고, 복근 깔짝, 10분 자전거 타고 끝
주5회 나와서 하고 싶은데 맨날 3번나오고 후회함

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nlv152_43234 Balentine
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