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히든클로킹 | 2021-05-18 14:53
대략 일반적인 상황에
금요일에서 토요일로 넘어가는 새벽 2시에 수면 시작.
평상시대로 아침 7시에 눈 자동으로 떠짐.
평일에 빙의된 귀신같은 루틴으로 바로 잠이 안 오고 폰으로 유튜브 좀 보다가 한두시간 안으로 다시 잠이 듬
낮 1시까지 잠이 깼다 잤다 깼다 잤다 반복하다가
일어나서 밥 먹음.
이때가 중요한데 취미생활이나 다른 여타 일을 하지 않으면 너무 피곤해서 다시 낮잠 시작.
잠이 들면 저녁 7시까지 잤다가
일어나서 밥먹고 이것저것 하다가 새벽 1~2시에 취침.
일요일도 같은 패턴.
근데도 주말 내내 몸이 존내 피곤함.
근데 이렇게 주말에 푹 잠을 자니깐 평일에 덜 피곤한 거 같다.
히든클로킹
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