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[일반] 적절한 배변활동의 포인트는 식이섬유인갑다

nlv150_53523 Balentine | 2021-03-04 14:41

요즘 뭘 먹었길래 하다가 

책상에 미에로화이바 1.2L있는걸 확인함

6병 샀거든

탄산은 안들었더라 난 그게 좋은데.....

 

식이 섬유 30000mg의 힘!

귤 미친듯이 갈아먹을때도 그랬고.. 식단에 채소가 없긴하다 과일은 물론

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nlv152_43234 Balentine
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nlv135_8411 라마게이트롤 2021-03-04 14:59 0

귤먹으면 질질새던데

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nlv219_0129 elasticity 2021-03-04 15:06 0

운동 하면 좋던데

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nlv54 머머링 2021-03-04 16:16 0

난 그냥 잘 나오던데

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