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매페짱짱맨 | 2020-09-15 23:52
한 일주일 식단표 짜서 미리 장 본 다음에 적어놓은 식단표 대로
해먹는게 나은거같다
그런의미에서 이번주남은요일은
수 : 라면 + 족발
목 : 돈까스 까르보나라 미소시루
금 : 짜장밥
토 : 선지해장국 소시지
일 : 마파두부 순대
완벽
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