유투브
블로그
트위터
실시간댓글
heyoh | 2020-08-19 15:45
우선 접근성이좋고 목표가 정해져있어서
나같은 의지박약도 끝까지 해낼수있음
제일족같은 하체+유산소 운동효과있다
첨엔 18층까지 1회전밖에못했는데
요즘은 2바퀴씩도는중
추천 10 신고 스크랩 0 사용자 차단
14,414
4,446,792
프로필 숨기기
최신순
새로고침
신고
고오오오오 2020-08-19 15:54 0
1
일단 집문 나간게 성공적이야
닭느님 2020-08-19 15:54 0
2
곧 도가니탕끓이겠네ㅅㄱ
같은곳에서온과직 2020-08-19 15:55 0
3
내려갈땐 엘베타야함 도가니망가짐
heyoh 작성자 2020-08-19 16:04 0
4
내려갈땐엘베타고 올라갈때 무릎 최대한안피는중
cxbar 2020-08-19 16:15 0
5
그거해서 되것냐 ㅋㅋㅋ 내가 100~180층씩하는데 ㅋ
오늘엔 2020-08-19 16:21 0
6
매일 무거운거 이고서 100층 이상은 오르락내리락 하는데 다리 너무 아프다 진짜 다 부셔버리고 싶음
고오오오오 2020-08-19 16:23 0
7
물구나무로 49층하자
포핸드 2020-08-19 16:30 0
8
운동량보단 그저 하고있는걸로도 충분히 잘하고있는거지뭐
고오오오오 2020-08-19 16:32 0
9
계단 오르기할때도 마스크 씀? 쓰는게 좋겠지? 마스크 쓰고 운동하기 싫어서 헬스장 안가고 있는데
ㅅㄱㅋ 2020-08-19 16:36 0
10
계단은 그냥 보여주기 운동이고 진정한 운동은 침대운동이지
우리도이길수있다 2020-08-19 18:22 0
11
이웃들이 마주치면 무서워할까봐 못하겠더라 ㅎ
0/500자