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[일반] 오늘은 간만에 순대국밥을 먹었다.

nlv218_0128 월현콩 | 2020-08-07 12:00

저번에도 말했는데

요새 6시이후에 금식하는편임

살빼는것도 살빼는건데 자꾸 먹으면 소화가 잘안되고 위산이 올라와서

자는것도 힘들고 또 저녁에 많이먹게되가지고

그거때문에 금식중임

 

그래서 점심에 먹고싶은거 먹고

6시이후에 금식한뒤에 밤에 배고플때 생각나는거 

다시 다음날 점심에 먹는중

 

몸이 그래도 좀 가벼워졌고 컨디션이 더 좋아진것 같음

nlv219_0129 월현콩
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nlv122_68547 밍이기여어 2020-08-07 12:01 0

좋은 변화네.
난 밤 9시에 처먹구 소화시킨다고 누워서 스트레칭하다 위산올라와서 죽을뻔..

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nlv108_5481432 고오오오오 2020-08-07 12:04 0

6시부터 잘때까지 엄청 긴 시간인데 참기 힘듬 ㅎㅎ

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nlv7 라마트롤 2020-08-07 12:06 0

밤에 먹는게 위에 너무 부담

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