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JUBEO 2020-06-28 17:41 0

1

방탄커피

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박훼훼 2020-06-28 17:45 0

2

방탄커피맞는거같은데

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뚱땡만두 2020-06-28 18:15 0

3

버터랑 mct 오일 섞은게 방탄커피인데 둘다 넣었다고친절히 써있네

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Bleob 작성자 2020-06-28 21:04 0

4

아하!검색했을때 Brain Octane Oil 어쩌고만 보고 다른 오일이구나 햇는데
이렇게 꼬숩고 느끼?한게 다이어트에 도움이 되겟어? 하면서 그냥 다른건줄ㅋㅋ

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박훼훼 2020-06-28 21:29 0

5

저걸로 한끼떼우는거임

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뚱땡만두 2020-06-28 21:31 0

6

방탄커피 일반적인 레시피로 했을 때 350칼로리 전후인데 저거 185칼로리 니까 성분이 조금 들어갔다고 볼 수 있는데

방탄커피 다이어트는 키토제닉 한다고 지방 위주로 먹을 때 포만감이 오래가서 끼니를 거르는 간헐적 단식을 병행하는 경우가 많음

즉 방탄커피 먹는다고 다이어트에 도움이 되는게 아니고 당연히 저거 먹은 만큼 더 살찌는거고 한끼 밥 먹을거 대신 저걸 먹으면 다이어트에 도움이 되는거

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Bleob 작성자 2020-06-28 22:16 0

7

아하 밥대신이군? 그냥 커피 먹을라고 집은거라 저녁으로 김밥 한줄 먹었는데 오늘도 착실히 찌웠구만!

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Balentine 2020-06-28 22:19 0

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따라 사먹어봤는데 오묘한 맛이다