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[일반] 50일째 식단중
같은곳에서온과직 | 2020-03-27 14:10
친구가 닭가슴살100팩 보내줘서 굽네 훈제오리지널로
예전몸정도만 만들어서 유지해보자! 프로젝트시작
아침 닭찌찌1팩 요거트1 봉지아몬드20g 1봉
점심 회사밥
저녁 닭찌찌2팩 요거트1 방울토마토100g
2월부터해서 50일정도됐는데 ㅈㄴ 별의별게 다먹고싶음
피자 햄버거 치킨 이런게 젤땡긴다..
저녁엔 밥먹고 계단40-60분정도 탄다음
배그운동법 2분할로함 목금요일쯤 되면 삭신존나쑤시고 졸려
효과는 존나 직빵이긴함 존나게 힘든만큼
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