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매페짱짱맨 | 2020-01-13 13:13
여직원 남자친구가 보디빌더라서 대회나간다고
샐러드랑 닭가슴살만 먹고있다는데
근데 굳이 단백질함량을 위해 닭가슴살 먹을 필요가있나
닭안심도 돼지고기도 단백질 또이또이하지않남
값이 싸서 그런건가?
으으
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놀고먹소 2020-01-13 13:14 0
1
일단 지방이 없고 값도 싸서 닭찌찌가 좋긴함
놀고먹소 2020-01-13 13:15 0
2
하지만 소고기 연어가 no.1 입니다
놀고먹소 2020-01-13 13:16 0
3
돈많은 사람들이 소고기나 연어 먹으면서 몸만들지 우리같은 소시민들은 닭찌찌나 묵어야
래디오스 2020-01-13 13:17 0
4
지방이 적어서 그런거 아냐? 단백질은 최대한 먹되 근육형성에 큰 도움이 안되는 지방 탄수화물은 제한해야 하니까 돼지고기같이 전반적으로 지방이 있는 종류는 적절치 않을거 같은데 소고기도 안심 이런데나 지방이 없지 기본적으로 지방이 어느정도 있잖아
ㅂㅁㅅ 2020-01-13 13:19 0
5
돼지 등심은 지방 거의 없는 수준임 먹을때 닭가슴살 보다 더 좆같음
쵸핀 2020-01-13 13:18 0
6
싸서야 돈있음 맛좋고 질좋은 소고기로하지
포핸드 2020-01-13 13:24 0
7
닭이 잘익어
박훼훼 2020-01-13 13:27 0
8
닭가슴이 가성비대비 단백질함량이 제일높아서그럴껄
매페짱짱맨 작성자 2020-01-13 13:28 0
9
여튼 오늘 저녁은 돼지고기 구워먹을거니까
10
자기합리와였던것
wildgrass 2020-01-13 13:33 0
11
싸서
박훼훼 2020-01-13 14:49 0
12
저탄고지하셈 짱짱맨이셈
heyoh 2020-01-13 19:32 0
13
동질량대비 명태가 압살한대 명태먹어라
아닌데에 2020-01-14 01:35 0
14
돈때문이지 ㅋㅋ
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