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[일반] 헐 나 키컸음
재주폭풍 | 2020-01-10 14:06
신검때 76.1이었고 전역할때 77.5~6 정도였었었는데 몇년전에 대충 쟀더니 78 좀 안되더라고
잊고있다가 어제 오늘 제대로 한밤과 아침에 재봤더니 각각 77.8, 79.2 나옴
스트레칭을 자주했더니 맨날 책상 앞에서 구부정하던 몸이 교정되서 그런가 아니면 육중하던 몸무게가 줄어들어서 그런가 모르겠지만
어찌되었건 아침에 재는 키가 본인 키라니 이젠 179/76의 표면상으로는 건강한 몸을 완성했다
2개월간 4키로만 더 감량 후 4월부터는 몸짱 프로젝트 시도해보고 시행 착오 과정 공유한다
모두 새해엔 건강해지자고
재주폭풍 
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