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[일반] 낮은 베개로 바꾸니까 목 주변 근육이 난리네

nlv125_205456 매페짱짱맨 | 2020-01-10 09:22

내가 거북목이었단말인가 

평소에 베개 좀 높은걸로 쓰다가 건강을위해서 메모리폼 하나 사서 

어제 잤는데 아침에 일어나니까 

승모근쪽 개미칠듯한 통증이라서 폼롤러에서 30분간 굴렀더니 좀 안정되었다.. 

이런 고통을 원래 감내해야 정상의 목이 되는것인가 

 

nlv132_89764 매페짱짱맨
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nlv112_24585 래디오스 2020-01-10 09:25 0

배게 낮추면 첨에 그렇더라 왜그런지 모르겠지만

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nlv125_205456 매페짱짱맨 작성자 2020-01-10 09:32 0

며칠 지나면 괜찮아지나 이거 운동으로  생긴 근육통보다 고통스럽네

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nlv136_85974 heyoh 2020-01-10 09:33 0

배게가 안맞는거아냐?

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nlv125_205456 매페짱짱맨 작성자 2020-01-10 09:35 0

10만원이나 주고산건데 그러면 너무 슬플거야

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nlv113_655881 [PF]핵캐논 2020-01-10 09:40 0

익숙하지 않아서 그렇지
근데 베개는 높은게 확실히 안좋아

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nlv201_0101 seoyo9 2020-01-10 10:41 0

고침단명 밸게에 수없이 얘기한거 같은데

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nlv137_84913 선돌진후렙확인 2020-01-10 10:46 0

난 가끔 베개 높게 자다보면 머리 정수리에서 부터 저려옴.  피 안통해서 저린거 같은 느낌으로 그래서
끔살 날거 같아  높게 못자겠더라.

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nlv60 하쉬8 2020-01-10 11:31 0

난 옆으로 자기때무네 어깨만큼 높이가 필요함
그래서 2개를 겹쳐놓고 잠

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