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[일반] 밸게 조언대로 운동하니 불면증 좀 나아짐

nlv138_564132 재주폭풍 | 2019-10-05 22:07

사실 정확하게 말하면 여전히 깊게 못자고 악몽도 자주 꾸니 나아진건 아니지

 

근데 한동안 안하던 30분 산책/푸쉬업 20회/플랭크 15초씩을 보름째 하니 좀 다시 건강해지고, 건강해지니 잠을 설쳐도 좀 버텨짐

 

모로 가도 서울로만 가면 된다고 일단 죽을 것 같은 고비는 넘긴듯

 

그래서 경리

 

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nlv139_84120 재주폭풍
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nlv101_36546313 비범벅 2019-10-05 22:08 0

피자먹어

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nlv121_0054 돌아온너구리 2019-10-05 22:10 0

나한테 모땐짓하니칸그런거임 잘해주셈

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nlv138_564132 재주폭풍 작성자 2019-10-05 22:11 0

그래 공덕을 쌓아야겠다 근데 열심히 해보고 너구리에게 잘해주는건 제일 나중에 정 안되면 그때 최후의 보루로 남겨두겠어

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nlv121_0054 돌아온너구리 2019-10-05 22:13 0

역으로가시네 저한테잘해주면 휴식경험치마냥 빠르게공덕쌓는건데

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nlv138_564132 재주폭풍 작성자 2019-10-05 22:13 0

요새 내가 정말 심각하다고 느낀게 피자가 별로 맛이 없어
진짜 살아오면서 이정도 위기를 겪어본적이 또 언제있었나 싶다

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nlv77 지그어린이 2019-10-05 22:59 0

심각하다 얼른 쾌차하길

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nlv108_5481432 샤이닝초코 2019-10-05 22:14 0

삼딸과 삼대운동 헬스 조지면 누우며잔다

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nlv122_68547 v[O_O]v 2019-10-05 22:37 0

야동보고 자면 불면증은 한방에 해결되는데

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nlv110_6876 차차차노래방 2019-10-05 22:38 0

재주포풍님 똥쓰리 하쉴?

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nlv122_68547 v[O_O]v 2019-10-05 23:51 0

사실 이게 제일 확실한 치료법일듭

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