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[일반] 어후 식단 다이어트 난생 처음해보는데 힘드네

nlv100_6985565 Bleob | 2019-09-25 19:03

탄수와의 전쟁을 월요일부터 시작했는데
밥가려먹기도 힘들고 적응되기까지 몸에 이상이 있구먼...
12시쯤 일어나 밥 먹는데
12시 계란+고기
6시 식당밥(밥조금+샐러드왕창)
12시 퇴근하면 견과류나 고기
요렇게 먹고 4시쯤 자는데

어제부터 폭풍ㅅㅅ를 하네 몸도 배고파서 현기증오고 몸달아오르고
탄수 부족에 ㅅㅅ가 찾아온다던데 첨에는 다 이렇다는구만?
적응이 필요하다고 유산균 잘챙겨먹으라네

어우 너무 고통이야... 바지 맞는게 없어~~~

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nlv130_8941 박훼훼 2019-09-25 19:06 0

탄수 그래도 조금씩은 먹어야해

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nlv100_6985565 Bleob 작성자 2019-09-25 19:08 0

밥을 회사식당서 먹으니 그때 좀 먹어야할듯 하도 지려서 오늘은 밥좀 먹었음 고기반찬도 없어가지구

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nlv113_655881 [PF]핵캐논 2019-09-25 19:16 0

근데 아예 끊는거 아니면 괜찮을텐데..
정 힘들면 양만 줄여 먹어도 됨

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nlv112_24585 장전구 2019-09-25 19:33 0

폭풍섹스라니 부럽다

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nlv136_85974 heyoh 2019-09-25 19:48 0

너한테맞는 다이어트방법이아닌거같은데

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