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[일반] 오늘도 팔굽혀 펴기 벌써 60개 했다

nlv123_65481 매페짱짱맨 | 2019-07-20 20:49

이젠 20개씩 해도 통증이없어서 1세트 20개 씩 한다

2세트 남았군

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nlv132_89764 매페짱짱맨
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nlv123_65481 매페짱짱맨 작성자 2019-07-20 20:56 0

100개 끝

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nlv163_5365 포핸드 2019-07-20 20:59 0

굿!

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nlv163_5365 포핸드 2019-07-20 21:15 0

매페 운동하는걸보니 나도 잇다가 철봉하러 가야겟군!
6주차 3개x5세트 총 15개 하는중, 첫주차에 1개도못햇던걸 생각하면 늘고있는게 뿌듯함 ㅋㅋ
목표인 10개, 5세트까지!
화 목 토 주 3회 하고있음

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