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[일반] 새삼 자기관리가 존나 힘든걸 느껴

nlv5 레베럽 | 2019-07-11 16:50

주야간일 그만두고나서

살찜+m탈모 등 외모가 넘 망가져서

이직하면서 올해 목표가 사람새끼되기인데

기준은 예전에 운동했던몸+피부관리+머리관리로 잡았는데

머리야 뭐 현질로 조졌으니 결과만 잘나오면 되고

피부도 원래 나쁜편은아니었어서 관심가지고 화장품 ㅈㄴ사서 아침

저녁으로 찍어바르고 썬크림바르고 하니 좋아졌는데

 

제일힘든게 몸이네

올라올때 72정도였는데 76까지 올라가니까 허용범위를넘어서서

닭가슴살 먹으면서 한시간씩 운동하는데

ㅈㄴ허기진다 힘도없고

자기관리 넘 힘들고 지친다

nlv16 레베럽
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nlv70 닭느님 2019-07-11 16:51 0

탈모는 불가항력이야 인간주제에 자연을 거스르려고하지마 빡빢아

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nlv5 레베럽 작성자 2019-07-11 16:52 0

이미 나기시작했는골 ^ㅅ^

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nlv5 레베럽 작성자 2019-07-11 16:52 0

탈모약도 먹는구나

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nlv5 레베럽 작성자 2019-07-11 16:53 0

향오리는 결혼하지 돈잘벌지 살좀쪄두된다

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nlv5 레베럽 작성자 2019-07-11 16:54 0

내가 왜 이지랄하고있는지 생각해봤는데 그냥 추하게 늙는게 싫은것같다

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nlv100_6985565 비범벅 2019-07-11 16:55 0

76까지 올라가니 허용범위 넘어섯다고? 키가 몇인데?

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nlv5 레베럽 작성자 2019-07-11 16:56 0

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nlv108_5481432 래디오스 2019-07-11 17:10 0

나 77됐는데 그랜드크로스 얼마안남았다

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nlv78 순결한중년 2019-07-11 17:26 0

올라올때 나도 73이었는데 작년에 97....

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nlv112_24585 장전구 2019-07-11 17:30 0

ㅍ파스프레종자들 ㄷㄷ

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nlv107_876532 샤이닝초코 2019-07-11 18:01 0

먹을거 더먹고 2시간 운동하면 어떰

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nlv104_365465 고오오오오 2019-07-11 18:01 0

아 꽈직 현질 중간 후기도 한번 써주라 궁금타

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nlv104_365465 고오오오오 2019-07-11 18:02 0

근데 운동 첨에 출발이 힘들어서 그렇지 속도 붙으면 쭉쭉 아님?
난 할거 없으니 운동만 하게되던데  인싸라 다른가

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nlv123_65481 매페짱짱맨 2019-07-11 20:52 0

닭가슴살만 먹으니 영양소가 머리까지안가서 그런거아니냐
굶으면 탈모오자너 둘중 하나를 잃어버리자

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