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월현콩 2019-07-01 09:10 0

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밍기가 다이어트 한다는게 일종의 기만질인것을 아직도 모르는가..

진짜 파오후는 따로있는데

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wildgrass 2019-07-01 09:13 0

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월현콩// 아 그렇구나... 역시 여자의 세계는 어려워

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밍이기여어 작성자 2019-07-01 09:19 0

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이게 왜 문제인지 난 이해를 못하겠음. 양이 문제지 왜 맛있는게 문제인거지? 뭐 다이어트한다고 풀떼기만 씹어야되냐? 양 줄이고 맛있는거 조금씩은 먹으면서 다이어트 지속하려는데 왜 시비야

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우리도이길수있다 2019-07-01 09:23 0

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밍이기여어// 맛있는 걸 조금 먹는 게 다이어트할 때는 엄청 힘들더라 아예 안먹는 게 오히려 쉬움 일단 맛있는 거 입에 한번 들어가면 멈춰지지가 않음

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월현콩 2019-07-01 09:23 0

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정보) 탄수화물을 먹지 않으면 사람이 예민해진다

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래디오스 2019-07-01 09:24 0

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월현콩// 난 이런거 별로

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밍이기여어 작성자 2019-07-01 09:25 0

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우리도이길수있다// 첨부터 주어진 양이 조금이면 괜찮을테니까 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 다이어터들이 식판쓰나바....

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wildgrass 2019-07-01 09:26 0

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밍이기여어// 저녁에 맛있는거 먹으면 보상 심리때문에 과식 하는 일이 많아서 차라리 그냥 저녁에 일반식을 가볍게 먹는게 나을거같은데

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밍이기여어 작성자 2019-07-01 09:33 0

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wildgrass// 일반식의 기준이 뭔지 모르겠어 백반같은건가? 밥 찌개 반찬류? 그런거 준비하고 차릴 시간이 없음. 나의 일반식은 고기구워먹거나 이런거라 맛있는거 밖에 먹으러가는거랑 별반 차이가 없어..

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장전구 2019-07-01 09:34 0

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밍이기여어// 맛있는걸 작게먹는게 가눙하다고?

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wildgrass 2019-07-01 09:38 0

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밍이기여어// 메뉴는 별로 상관은 없는데 맛있는거의 기준은 다부분 칼로리니까... 그걸 저녁에 먹는다면 컨트롤이 쉽지 않을거같아서.. 나도 그게 너무 힘들더라

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매페짱짱맨 2019-07-01 09:55 0

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맞아 나도 일반식의 정의를 솔직히 모르겠군 무엇이 일반적인거지? 내 일반적인 식사는 라면에 밥말아먹는건데

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밍이기여어 작성자 2019-07-01 09:24 0

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나도 예전에 했던것중에 제일 효과 괜찮았던거 같아서 다시 시작해봄. 난 배고픈건 괜찮은데 일찍 일어나기가 너무 힘들어 흑흐규ㅜㅜㅜㅜ