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매페짱짱맨 | 2019-06-02 21:46
모닝 파워등산
집에와서 회복
저녁먹고 화장실
이중에 등산을 하고 돌아와서 체력회복하는데까지 너무 오래걸렸다
2시간 운동했다고 오침 3시간을 해줘야 회복이 가능하다니
나도 이제 30대인가봐
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물안먹고 산타니까 그릏지
오늘엔 2019-06-02 21:55 0
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산타할아버지 물도 안드셔?
매페짱짱맨 작성자 2019-06-02 21:56 0
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4~5시간정도 할때는 이온음료랑 물 1병씩 들고가는데 겨우 2시간 하는데 그럴필요는 없다고 생각했지만 아니었던것..
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