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[일반] 오늘 운동 계획 있는 사람들 잠깐 스톱!

nlv137_84913 재주폭풍 | 2019-05-31 11:09

운동은 하루 걸러 하는게 좋대

 

그러니 어제 운동을 했다면 오늘은 지친 네 몸에 휴가를 주는 의미에서 술도 한잔하고 침대에 누워 비비적 대보는건 어떨까?

 

건강을 위해서 말이지

 

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nlv137_84913 재주폭풍 작성자 2019-05-31 11:14 0

설마 전혀 없진 않겠지
그냥 효능에 대한 이야기일듯

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nlv165_7686 덤벼라미스김 2019-05-31 11:13 0

그건 프로급으로 뛰는놈들이나 그런거고 우리같은 돼지들은 매일해도 모자라니까 운동해 돼지야

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nlv137_84913 재주폭풍 작성자 2019-05-31 11:14 0

기준 봐바
땀내 나는 운동이라잖아
돼지들은 조금만 움직여도 땀내 나니까 사실상 매일 하고 있는거나 마찬가지지
그러니 건강이 나빠지는게 아닐까 하는 발상의 전환이 필요한 시기 아닐까요?

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nlv107_876532 래디오스 2019-05-31 11:13 0

나도 이 기사 봤는데 나에게는 해당없는 얘기야

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nlv137_84913 재주폭풍 작성자 2019-05-31 11:16 0

하루 걸러 하긴 하십.. 아니 할 시간이나 있으십니까 흑흑

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nlv135_8411 heyoh 2019-05-31 11:13 0

난 혹시몰라서 주1회만함

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nlv137_84913 재주폭풍 작성자 2019-05-31 11:15 0

그럼 나머지 6일을 하루처럼 살면 되겠네

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nlv165_7686 덤벼라미스김 2019-05-31 11:13 0

사실 잘 모르는데 그냥 돼지면 매일 해 뭘 하루를 걸러 하루 거르는만큼 살찐다 운동해 돼지야

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nlv137_84913 재주폭풍 작성자 2019-05-31 11:17 0

사실 하루 걸러라도 하면 다행이지

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nlv123_65481 매페짱짱맨 2019-05-31 11:15 0

근데 사실 운동을 매일하는것도 힘들지않냐 몸이 고장날거같던데
나처럼 격일로 클라이밍을 즐기렴 사실 오늘도 수요일에 클라이밍으로 생긴근육통이 낫지않았어

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nlv137_84913 재주폭풍 작성자 2019-05-31 11:17 0

나도 나중에 해봐야지

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nlv135_8411 heyoh 2019-05-31 11:16 0

매일하면 혈관에 무리가서 안좋다고 카더라통신에서 들은거같다

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nlv104_365465 고오오오오 2019-05-31 11:16 0

난 매일하는데 솔직히 피로가 쌓이는 느낌이야 건강 해치는 느낌

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nlv137_84913 재주폭풍 작성자 2019-05-31 11:18 0

피로회복엔 아로나민골드

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nlv123_65481 매페짱짱맨 2019-05-31 11:17 0

그리고 좌상단 사진을 보니 조깅이군 조깅 10km를 매일 한다?
무릎 나갈듯

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nlv106_89530 샤이닝초코 2019-05-31 11:25 0

에이 저정도야
매일 질병을 달고 사시는 분들이 ㅋ

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nlv94 txxoo 2019-05-31 11:31 0

역시 멋져

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